Old Dienstleistungen

Mit meiner Dienstleistung unterstütze euch beim Erreichen eurer sportlichen Zielen. Ganz egal ob ihr nur ein weniger eure körperliche Fitness verbessern oder gezielt Muskelmasse aufbauen wollt, zusammen erreichen wir genau das, was ihr euch wünscht.

Zu Beginn analysieren wir genaustens den Ist-Zustand und identifizieren die größten Stolpersteine. Daraufhin erstelle ich euch einen Ernährungsplan und gebe Tipps und Anmerkungen, wie ihr diesen ganz leicht umsetzen und in euren Alltag integrieren könnt.

Zusätzlich gehen wir auf verschiedene Trainingsmöglichkeiten ein. Ich erkläre euch, wie ihr am besten und effektivsten trainieren könnt und stelle euch einige Trainingsmöglichkeiten zusammen. Gerne stehe ich euch auch vor Ort mit rat und Tat zur Seite, ganz egal ob im Fitnessstudio, bei euch daheim oder in der freien Natur.

Zusätzlich biete ich euch auch Bodyweight Kurse an, welche in regelmäßigen Abständen durchgeführt werden.

Meldet euch einfach bei mir und wir vereinbaren ein kostenloses Erstberatungsgespräch.